NOS SERVICES

La clinique offre des solutions concrètes, personnalisées et innovatrices dont l’objectif est de vous guider tout au long de votre processus de réadaptation. 

PHYSIOTHÉRAPIE EN RÉÉDUCATION PÉRINÉALE ET PELVIENNE

LA RÉÉDUCATION PÉRINÉALE ET PELVIENNE

La rééducation périnéale et pelvienne est un domaine de la physiothérapie qui a pour objectif de maximiser le fonctionnement des appareils génitaux féminin et masculin. Elle donne d’excellents résultats dans le contrôle des urines et des selles, dans le soutien des organes, dans la réduction des douleurs de la région abdominale et pelvi-périnéale et dans la normalisation de la fonction sexuelle.

LA PREMIÈRE RENCONTRE

La première rencontre sert à établir un plan d’intervention personnalisé selon votre problématique. La majeure partie de cette rencontre se passera sous forme de questionnaire afin d’évaluer vos symptômes et vos habitudes de vie (alimentaire, gestion des liquides, visite au toilette, …) pour mieux pister la physiothérapeute lors de son examen physique.

L'EXAMEN PHYSIQUE

L’examen physique consiste en l’évaluation de la posture, de la région abdominale, lombaire, périnéale et pelvienne. L’évaluation de la région périnéale quant à elle, est une évaluation vaginale et/ou anale afin de déterminer la force, l’endurance, la souplesse, la coordination et la tonicité de la musculature du plancher pelvien, de même que la position des structures tel que la vessie et l’utérus. Cette évaluation permet aussi de déterminer la position exacte de votre douleur. Cet examen se fait toujours suite à votre consentement.

À la fin de cette rencontre, un programme d’exercices adapté à votre situation, de même que des conseils pratiques vous seront remis. Ensemble, nous bâtirons un plan d’intervention adapté à vos besoins.

LES VISITES DE SUIVI

Lors des visites de suivi, des techniques manuelles, de la rétroaction biologique (biofeedback) ou de la stimulation neuromusculaire peuvent être utilisés afin de permettre à la physiothérapeute de réduire les symptômes. Mais ceci seulement avec votre participation active puisque vous êtes la seule personne à avoir un effet direct et quotidien sur votre corps!

PROBLÉMATIQUES

PRISES EN CHARGE

CHEZ LA FEMME ENCEINTE ET POST ACCOUCHEMENT
  • Incontinence urinaire (à l’effort, d’urgence, mixte)
  • Incontinence fécale
  • Incontinence aux gaz
  • Déchirures périnéales
  • Douleurs cicatricielles (périnéale ou césarienne)
  • Douleurs à la reprise des relations sexuelles
  • Descentes d’organes
  • Faiblesse périnéale et abdominale
  • Diastase
  • Douleur au bassin, au dos, à la symphyse pubienne, aux côtes, à la région abdominale durant la grossesse ou après l’accouchement
  • Douleurs dues aux positions d’allaitement
  • Faiblesse persistante de l’abdomen après l’accouchement
  • Préparation des muscles périnéaux à l’accouchement : assouplissement et renforcement
  • Désir de reprendre un mode de vie actif de façon sécuritaire
CHEZ LA FEMME
  • Incontinence urinaire à l’effort (toux, rire, éternuement, course, etc.)
  • Incontinence urinaire d’urgence
  • Hyperactivité vésicale
  • Incontinence de selles et/ou de gaz
  • Descente d’organe (vessie, utérus, rectum, intestins)
  • Pessaires
  • Douleur aux relations sexuelles
  • Vaginisme
  • Vestibulodynie
  • Hypertonie musculaire
  • Cicatrice douloureuse / adhérente
  • Névralgie du nerf pudendal/honteux
  • Autres douleurs pelviennes complexes
  • Douleur au coccyx
CHEZ L'HOMME
  • Incontinence urinaire à l’effort (toux, rire, éternuement, course, etc.)
  • Incontinence urinaire d’urgence
  • Hyperactivité vésicale
  • Incontinence de selles et/ou de gaz
  • Névralgie du nerf pudendal/honteux
  • Autres douleurs pelviennes complexes
  • Douleur au coccyx
CHEZ LES ENFANTS
  • Encoprésie
  • Constipation
  • Énurésie nocturne
  • Incontinence urinaire et fécale
  • Douleur pelviennes complexes
CHEZ LA CLIENTÈLE ONCOLOGIQUE
  • Incontinence urinaire à l’effort (toux, rire, éternuement, course, etc.)
  • Incontinence urinaire d’urgence
  • Hyperactivité vésicale
  • Incontinence de selles et/ou de gaz
  • Douleur aux relations sexuelles
  • Vaginisme
  • Vestibulodynie
  • Hypertonie musculaire
  • Cicatrice douloureuse / adhérente
  • Névralgie du nerf pudendal/honteux
  • Autres douleurs pelviennes complexes
  • Douleur au coccyx

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Ne vous inquiétez pas, nous pouvons en discuter.

KINÉSIOLOGIE

KINÉSIOLOGIE

Le kinésiologue est un spécialiste du mouvement humain qui utilise l’activité physique à des fins de prévention, de traitement et de réadaptation. De manière plus précise, le kinésiologue intervient sur la dynamique du mouvement humain et ses déterminants à tous les stades de la vie, tant sur les plans fonctionnels que de la haute performance, en s’appuyant sur ses fondements biopsychosociaux incluant ses capacités d’adaptation et de réadaptation dans une perspective de santé globale

LA PREMIÈRE RENCONTRE

La première rencontre sert à établir un plan d’action personnalisé en fonction de votre condition de santé, de votre expérience en entraînement et de vos préférences. On y discute autant de votre niveau d’activité physique, de vos habitudes de vie en général et de vos motivations afin d’assurer un bon niveau d’engagement dans le processus!

*Dans certains cas, des tests physiques peuvent être effectués.

LA REMISE DU PLAN D'ACTION

Cette rencontre comporte 2 volets : la remise du programme d’entraînement et la démonstration des exercices, ainsi que l’entretien motivationnel pour vous aider à intégrer cette nouvelle routine à votre quotidien.

LES VISITES DE SUIVI

Étant réalisées en virtuel, ces rencontres de 30 minutes permettent de faire le point sur vos progrès, sur l’atteinte (ou non) de vos objectifs, de modifier certains exercices, de mettre en place de nouvelles stratégies pour poursuivre dans la bonne direction, etc.

LES SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT PRIVÉES

Vous préférez être accompagné lors de vos entraînements? Ces séances d’entraînement privé de 60 minutes sont idéales pour vous mettre en confiance et pour s’assurer que vous exécutiez les mouvements convenablement. Cette formule 100% personnalisée vous permet de rester motivé et d’expérimenter différentes façons de bouger. Plaisir assuré!

PROBLÉMATIQUES

PRISES EN CHARGE

CHEZ LA FEMME ENCEINTE ET POST ACCOUCHEMENT
  • Poursuivre ses activités physiques de façon adapté à la période périnatale
  • (Re)commencer à bouger de façon sécuritaire
  • Diminuer les douleurs liées aux changements posturaux lors de la grossesse et après l’accouchement.
  • Offrir des exercices complémentaires aux traitements de physiothérapie.
CHEZ L'ADULTE
  • Amélioration des différentes composantes de la condition physique : posture, mobilité, force, endurance cardiovasculaire, etc.
  • Adoption d’un mode de vie sain, actif et équilibré
  • Diminution des douleurs chroniques par le mouvement
  • Augmentation du niveau d’activité physique

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SEXOLOGIE

SEXOLOGIE

La sexologie est l’étude multidisciplinaire de tous les phénomènes se rapportant à la sexualité humaine, de la conception à la vie d’adulte, en passant pas la naissance, l’enfance et l’adolescence. Travaillant à partir de la situation présente des individus, elle vise à offrir du soutien, des conseils, de l’accompagnement, de l’autonomisation et une éducation sexuelle. Ainsi, l’objectif de la sexologie est l’atteinte d’un mieux-être sexuel.

PREMIÈRE RENCONTRE

La ou les premières rencontres servent à réaliser une évaluation du développement et du comportement sexuel. Ces premières rencontres, étant plus directives, permettent à la sexologue d’obtenir une idée globale de la situationde l’individu.

Suite à cette évaluation, des objectifs thérapeutiques sont identifiés et un nombre de rencontres est déterminé.

LES VISITES DE SUIVI

Les suivis sont une opportunité de réévaluer les acquis de l’enfant et de faire des modifications au plan d’intervention.

Les interventions sont faites sous forme d’activités permettant à l’enfant de s’amuser et de pratiquer certaines habiletés.

PROBLÉMATIQUES

PRISES EN CHARGE

Services-Perinea-Hommes
CHEZ LES HOMMES
  • Anxiété de performance
  • Andropause
  • Agression sexuelle (victime, témoin ou personne qui commet les gestes)
  • Dépendance affective
  • Dépendance à la pornographie
  • Douleurs lors des relations sexuelles
  • Changements corporels
  • Handicap et maladie
  • Estime de soi, image de soi
  • Identité de genre et orientation sexuelle
  • Infections transmissibles sexuellement et par le sang (ITSS)
  • Infidélité
  • Jalousie
  • Insatisfaction sexuelle
  • Difficulté érectile
  • Difficulté liée à la communication
  • Difficulté liée aux déviances et compulsions sexuelles
  • Difficulté liée à l’orgasme
  • Difficulté relationnelle ou amoureuse
  • Séparation, divorce, deuil ou rupture amoureuse
  • Traumatisme sexuel
  • Variation du désir sexuel
  • Violence conjugale
Services-Perinea-Femmes
CHEZ LES FEMMES
  • Avortement
  • Anxiété de performance
  • Agression sexuelle (victime, témoin ou personne qui commet les gestes)
  • Dépendance affective
  • Dépendance à la pornographie
  • Douleurs lors des relations sexuelles
  • Changements corporels
  • Handicap et maladie
  • Estime de soi, image de soi
  • Identité de genre et orientation sexuelle
  • Infections transmissibles sexuellement et par le sang (ITSS)
  • Infidélité
  • Jalousie
  • Grossesse, fertilité, infertilité
  • Insatisfaction sexuelle
  • Difficulté liée à la communication
  • Difficulté liée aux déviances et compulsions sexuelles
  • Difficulté liée à l’orgasme
  • Difficulté relationnelle ou amoureuse
  • Ménopause
  • Séparation, divorce, deuil ou rupture amoureuse
  • Traumatisme sexuel
  • Variation du désir sexuel
  • Violence conjugale
Services-Perinea-Enfants
CHEZ LES ADOLESCENTS
  • Avortement
  • Grossesse, fertilité, infertilité
  • Anxiété de performance
  • Agression sexuelle (victime, témoin ou personne qui commet les gestes)
  • Puberté
  • Changements corporels
  • Handicap et maladie
  • Dépendance affective
  • Dépendance à la pornographie
  • Douleurs lors des relations sexuelles
  • Estime de soi, image de soi
  • Identité de genre et orientation sexuelle
  • Infections transmissibles sexuellement et par le sang (ITSS)
  • Infidélité
  • Jalousie
  • Insatisfaction sexuelle
  • Difficulté liée à la communication
  • Difficulté liée aux déviances et compulsions sexuelles
  • Difficulté liée à l’orgasme
  • Difficulté relationnelle ou amoureuse
  • Deuil ou rupture amoureuse
  • Traumatisme sexuel
  • Variation du désir sexuel
  • Violence conjugale

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OSTÉOPATHIE

OSTÉOPATHIE

L’ostéopathie est une approche manuelle dont l’objectif est de rétablir la fonctionnalité des structures et des systèmes du corps humain afin d’optimiser sa capacité d’autorégulation. Cette pratique est basée sur des connaissances approfondies des sciences de la santé et des interactions propres à l’équilibre de l’organisme. Grâce à une palpation fine et précise, une évaluation complète et globale permet d’investiguer la cause des dysfonctions neuro-musculosquelettiques, viscérales et crâniennes. Chaque traitement ostéopathique est spécifique et individualisé.

PREMIÈRE RENCONTRE

Lors de la première rencontre, l’ostéopathe ouvre votre dossier avec un questionnaire détaillé sur votre état de santé et sur le problème qui vous amène à consulter. Ces questions peuvent vous sembler éloignées de votre motif de consultation, mais elles sont essentielles pour cibler la ou les causes de votre inconfort.

L'EXAMEN PHYSIQUE

Lors de votre séance, l’ostéopathe peut vous demander d’être en sous-vêtements ou de porter des vêtements ajustés afin de faciliter son évaluation de la posture, l’observation des zones de tension, des lignes de gravité, ainsi que pour faciliter son travail. Il est également recommandé d’enlever vos bijoux, lunettes, etc.

Toutes ces informations ainsi que celles recueillies lors du questionnaire guideront l’ostéopathe dans son évaluation par palpation. De plus, l’ostéopathie étant une approche très globale, il n’est pas surprenant que le thérapeute travaille des zones très éloignées de celle où vous avez un inconfort.

LES VISITES DE SUIVI

Les suivis sont une opportunité de réévaluer votre condition et de faire des modifications au plan d’intervention.

 

MASSOTHÉRAPIE

MASSAGE SUÉDOIS

Le massage suédois est un massage qui est axé sur la circulation des liquides corporels et le système musculaire. Celui-ci aura des bienfaits sur la fatigue passagère, le stress et les tensions musculaires. 

MASSAGE DE DÉTENTE

Le massage de détente permet une relaxation complète du corps. 

Peut comprendre un massage du dos, des membres inférieurs, des membres supérieurs, visage et cuir chevelu. 

MASSAGE TENSIONS MUSCULAIRES

Le massage tensions musculaires sera un massage qui vient délier les contractures au niveau de la musculature superficielle selon les besoins du client et le ressenti du massothérapeute. 

 

AUTRES SERVICES

ATELIERS

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Faites confiance à notre équipe de professionnels travaillant en synergie pour répondre aux besoins des gens de la rive-sud de Québec et des environs.

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